Fusilli z Brokułami

FIT PRZEPISY
Fusilli z Brokułami

Niesamowicie proste danie, które nawet najbardziej zagorzały analfabeta kuchenny jest w stanie przygotować.

Zaskocz swoją wybrankę wyszukanym makaronem z brokułem!

Zaskocz swego lubego konkretną porcją kalorii w postaci makaronu z kurczakiem i zielonym przyjacielem!

CO I JAK?
Krok po kroku
  1. Ugotuj makaron.
  2. Pokrój i ugotuj zielonego brokuła.
  3. Ugotuj sos śmietanowo-serowy (fix jest całkiem niezły, ale prawdziwy kuchmistrz może zrobić swój własny).
  4. Całość wymieszaj na talerzu i ozdób świeżą bazylią.

Voilà – le makarun z brokułę. Bon apettit!

Czym podrasować to wyszukane danie

Konkretny dzik zapyta – gdzie moje mięcho?? Nic prostszego. Do tego jakże zacnego dania idealnie pasuje kurczak lub indyk. ?

Nadal brakuje kalorii? Sos możesz podrasować bazyliowym pesto, a całość posypać startym parmigiano i pokruszonym orzechem włoskim.

Efekt? Wege danie zamienione w kaloryczną ?bombę.

Smacznego ?
Dajcie znać jaki jest Wasz ulubiony makaron!
kb swing i fusilli brokułowe
Mateusz Kołtunowicz
Z wykształcenia psycholog, z zawodu trener przygotowania motorycznego, a w sercu koszykarski świr jakich mało. Przywiązuję ogromną wagę do rozwoju i przekraczania własnych granic.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *