Ten zacny jegomość mierzący na oko dwa metry ma za sobą barwną przeszłość w 3 lidze PLK. Obecnie gra w Superlidze Koszykarska Liga Biznesu oraz Lidze Mistrzów Bielany Basket Liga.
Kawał byka, który przybył do mnie wykorzystać wakacyjną przerwę na wykokszenie się ponad normę.
Po sesji testowej ustaliliśmy cele na trzy miesiące współpracy:
✅ wrzucić trochę mięcha
✅ poprawić technikę biegu
✅ więcej siły i mocy!
✅ ładować regularnie na luzaku paczki
Właśnie mija pierwszy miesiąc i efekty są zgodne z założonym planem (a nawet lekko ponad 
)
👉Technika startu w różnych kierunkach, z różnych pozycji i zmiany kierunków mamy ogarnięte.
👉Mięcho wrzucone, siła poszła do góry -> Piotrek opowiadał, że już przestawia gości jak pachołki.
👉Zakresy delikatnie zwiększone, chociaż tutaj nie było tragedii.
Na najbliższy miesiąc ładujemy więcej siły! Do tego elementy mocy, a sesje wspólne przenosimy na boisko, gdzie trochę poskaczemy.
Na Insta znajdziecie kilka zrzutek z naszych treningów. Za dwa miesiące skleję konkretniejsze podsumowanie współpracy z Piotrkiem.
Pozdro, Mati 🧙
