Dlaczego Manager Powinien Być Sportowcem

Halo, kierowniku? Szczera prośba!
Czyli Dlaczego Manager Powinien Być Sportowcem

Zarządzasz ludźmi, czasem, projektem? Nie pamiętasz już kiedy Twój tyłek wrósł do biurowego krzesełka? Kolejna kawa nie otwiera Ci oczu, a stresu nie da rady już zadymić papierosem?

Twoje zdrowie i dobre samopoczucie to pierwszy, oczywisty powód dlaczego powinieneś zacząć o siebie dbać. Jest też kilka innych powodów dla których moim zdaniem każda osoba zarządzająca powinna zając się sportem – jakimkolwiek (serio!). 

5 Zalet Uprawiania Sportu
Sportowy Menago

1. Boisko, bieżnia, basen – ciężko znaleźć lepsze miejsca żeby zebrać myśli. Mnóstwo genialnych pomysłów przyszło mi właśnie podczas biegania czy pływania. Nic dziwnego, jesteś tylko ty i droga która musisz pokonać.

2. Nie od dziś wiadomo że wysiłek fizyczny powoduje wybuch endorfin, potwierdzają to badania. Endorfiny + stres = nie ma stresu.

3. Sport uczy współzawodnictwa, co za tym idzie kształtuje charakter. To świetny sposób żeby zweryfikować swoje zdolności lidera.

4. Aktywność jest doskonałym sposobem żeby nauczyć się wyznaczać realne cele. Czy będzie to czas ukończenia półmaratonu, czy kg podniesione na ławce. Dążenie do celu jest możliwe tylko i wyłącznie kiedy go masz. Wykorzystaj to w swojej pracy.

5. Zainspiruj innych swoich działaniem. Zamiast piątkowego browarka możecie spotkać się np. na boisku. Żadna integracja nie może się równać z współzawodnictwem. Zawodnicy z Koszykarskiej Ligi Biznesu chyba potwierdzą? 

trener Michał z różowym hantlem przy uchu

Jeśli nie czujesz zajawki, ale chciałbyś o siebie zadbać to odezwij się do nas. Niedawno otworzyliśmy podstronę z treningami personalnymi. Zajmiemy się Tobą w taki sposób, że motywacja pojawi się sama. 

Jak uważacie, aktywność to ważny element naszego życia?

Mateusz Kołtunowicz
Z wykształcenia psycholog, z zawodu trener przygotowania motorycznego, a w sercu koszykarski świr jakich mało. Przywiązuję ogromną wagę do rozwoju i przekraczania własnych granic.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *