NAGRANE WYSTĄPIENIA:

• Marek Mańkowski
  Shooting Skills = Shooting Results. Czyli fakty i mity o nauce rzutu od podstaw.
• Rafał Juć
  Rozwój indywidualny zawodników w NBA na przykładzie Denver Nuggets.
• Maciej Jamrozik
  Nauczanie i wdrażanie wybranych umiejętności koszykarskich do sytuacji meczowych.
• Przemysław Gaszyński
  Nauka i rozwój umiejętności poruszania się w koszykówce.
• Mateusz Kołtunowicz
  Programowanie treningu średnio-zaawansowanych koszykarzy.
• Michał Gulan
  Różnice treningowe w sezonie i poza nim.

Wystąpienie Konrada Kaźmierczyka z przyczyn technicznych nie wchodzi w skład oferty.

Po opłaceniu zamówienia pojawi się link do playlisty z wykładami na YouTube oraz link do Google Drive z materiałami od prelegentów.

The post Konferencja Player Development 2022 – NAGRANIA appeared first on HANTLE I GARY - Koszykarska Familia.

Jest skierowany głównie do koszykarzy amatorów na poziomie podstawowym oraz średnio-zaawansowanym. Zbudowałem go w taki sposób, żebyś mógł dostosować stopień trudności do swojego doświadczenia oraz dostępnych akcesoriów.

Trenując na KODACH:

• Poznasz technikę skakania i zwiększysz swój wyskok z jednej oraz z dwóch nóg.
• Podbijesz siłę startową, będziesz dynamiczniej zmieniał kierunki – mijał jak szalony i bronił jak Kobe Kyrie’go w 2021.
• Podniesiesz siłę i wytrzymałość nóg, góry ciała i mięśni tułowia.
• Wrzucisz na siebie trochę potrzebnego mięska (w końcu to od Ciebie będą się obijać przeciwnicy).
• Zmniejszysz ryzyko kontuzji, wzmacniając stawy skokowe, kolana i obręcz barkową.

The post Kody Do Kosza appeared first on HANTLE I GARY - Koszykarska Familia.